Aufwärmübungen

Swisch-boing-pauh

Das ist eine Übung, die Konzentration und Zusammenspiel einübt, sie arbeitet mit Geschwindigkeit.

 

1.

Die Teilnehmer bilden einen Kreis. Immer mit „Swisch“ wird eine Bewegung aus der Hüfte heraus und mit Armen und Händen an die nächste Person weitergegeben. Die Laufrichtung muss beibehalten werden, bis sie jemand mit „Boing“ stoppt und damit die Bewegung in die andere Richtung weitergeswischt wird, bis die Laufrichtung durch ein erneutes „Boing“ wieder gewechselt wird. Das Ganze soll schnell ablaufen.

Klappt der Ablauf, wird das „Pauh“ hinzugefügt. Mit „Pauh“ wird die Bewegung kreuz und quer im Kreis herumgeschickt. Die „Pauh“-Bewegung zielt auf die gemeinte Person. Derjenige der das „Pauh“ empfängt, gibt die neue Laufrichtung des „Swischs“ vor. „Pauh“ darf maximal dreimal hintereinander verwendet werden. Klingt das kompliziert? Ausprobieren, die Übung macht Laune.



2.

Die erste Person in einer Schlange trägt einen Hut, sie gibt die Art zu gehen vor (Rhythmus, Schritt, Tempo). Alle Mitspieler imitieren die Vorgabe so exakt wie möglich (dabei müssen die Vorgaben natürlich machbar bleiben). Der Hut wird auf ein Signal abgegeben und der neue Hutträger macht die Vorgaben usw.

3.

Alle Spielerinnen und Spieler gehen durch den Raum, sie begrüßen so viele Mitspieler wie möglich: Überschwänglich – hastig – gehemmt – freundlich – widerwillig – bockig – zackig – affektiert – reserviert – höflich – ängstlich – u.a.

4.

Alle Spielerinnen und Spieler gehen durch den Raum. Der Spielleiter gibt eine Redensart vor. Jeder Teilnehmer findet kurz einen Partner, an dem die Redensart wörtlich genommen ausgeübt wird. Man geht weiter, neue Redensart, neuer Spielpartner usw.:

  • Jemandem die Hand reichen
  • jemandem aus der Hand fressen
  • jemanden an der Hand nehmen
  • nach jemandem die Hand ausstrecken
  • jemandem etwas auf die Nase binden
  • jemandem die Würmer aus der Nase ziehen
  • sich jemandem an den Hals werfen
  • jemandem den Hals verdrehen
  • jemandem auf die Finger klopfen
  • jemandem durch die Finger schlüpfen
  • jemanden um den kleinen Finger wickeln
  • jemandem die Zunge herausstrecken
  • jemandem die Hammelbeine langziehen
  • sich für jemanden ein Bein ausreißen
  • sich jemandem in die Arme werfen
  • die Beine unter die Arme nehmen
  • jemandem die Haare von Kopf fressen
  • jemandem den Kopf verdrehen
  • jemandem etwas in den Mund legen
  • jemandem den Mund öffnen
  • jemandem die Zähne zeigen
  • jemandem den Buckel runterrutschen
  • jemandem den Rücken kehren
  • vor jemandem in die Knie gehen
  • jemandem auf Knien bitten
  • jemanden übers Knie legen
  • jemanden bei den Ohren nehmen
  • jemandem die Ohren langziehen
  • jemandem Feuer unter dem Hintern machen
  • jemandem in den Hintern kriechen